קערה אחת עוגת אננס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת אננס קערה אחת. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לכם אננס במיץ, וניל, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו קערת פירות אננס, קערת מנגו אננס שייק, ו קערת שייק אננס אבוקדו (מתכונים דומים).