קערת אורז חום עם רוטב שמנת ליים-כוסברה

קערת אורז חומה עם רוטב שמנת ליים-כוסברה היא ללא גלוטן וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 627 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו כוסברה, פלפל, גרידת ליים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכון זה משער SF יש 1 אוהדים. נסו קערת אורז ליים כוסברה עם אבוקדו ושעועית, רוטב שמנת Cilantro-סיד, ו רוטב שמנת ליים-כוסברה (מתכונים דומים).