קערת אטריות עם בירה-רוטב בוטנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל קערת אטריות עם רוטב בירה בוטנים. מנה אחת מכילה 311 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו את הפלפל, פרחי הברוקולי, לינגוויני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: אסיה" בוטנים " רוטב אטריות קערה, קערת אטריות סובה עם ירקות ורוטב בוטנים {Vegan}, ו קערת אטריות אודון צמחונית עם רוטב בוטנים חריף.
הוראות
בקערה קטנה, בהדרגה להכות בירה לתוך חמאת בוטנים עם להקציף עד חלקה. מקציפים במרכיבים רוטב הנותרים. תניח בצד.
מבשלים לינגוויני לפי הוראות האריזה, מוסיפים ברוקולי, גזר ופלפל במהלך 2 הדקות האחרונות של הבישול.
יוצקים רוטב על תערובת פסטה בסיר; מערבבים בעדינות למעיל. מערבבים בצל ירוק וכוסברה.