קושימומחה
מוכן ב11 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות100
מגזין

קערת ארוחת ערב של צ'לופה

קערת ארוחת ערב של צ'לופה
קערת ארוחת ערב Chalupa עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 741 קלוריות, 63 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח, כמון טחון, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 11 שעות ו-30 דקות. מתכונים דומים: Chalupa, Chalupa Grande, ו Chalupa עוף.

הוראות

1
לשטוף ולמיין שעועית על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
2
מניחים שעועית פינטו בבישול איטי 6 ליטר; מוסיפים צלי ו 6 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית פינטושעועית פינטו
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
יוצקים מרק עוף באופן שווה על גבי צלי.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
4
מכסים ומבשלים על שעה 1 גבוהה; להפחית נמוך, ומבשלים 9 שעות. או, לכסות ולבשל על 6 שעות גבוהות.
5
הסר עצמות ושומן מ צלי; למשוך צלי לחתיכות גדולות עם שני מזלגות. מערבבים עגבניות חתוכות לקוביות וצ ' ילי ירוק. לבשל, חשופה, על 1 גבוה יותר שעה או עד הנוזל מעובה מעט.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
6
צדפות סלט טאקו חום על פי הוראות החבילה; מקום חסה מגורר באופן שווה לתוך פגזים. כפית על 1 תערובת חזיר שעועית לתוך כל קליפה באמצעות כפית מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות סלט טאקוקונכיות סלט טאקו
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
7
מגישים עם התוספות הרצויות.
8
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו RO * tel Mexican Festival tomatoes And A Rival Recipe Smart-Pot slow cooker. הזמנים עשויים להשתנות בהתאם לבישול האיטי המשמש.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט