קפונטה חצילים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Caponatan חצילים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 260 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ יין, סוכר, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: קפונטה חצילים, קפונטה חצילים, ו קפונטה חצילים.