קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות7
מגזין

קפרברי גרמולטה

קפרברי גרמולטה
Graperberry Gremolata דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו צלפים מלאים במלח, שיני שום, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: טונה צרובה עם פרוגולה פוטנסקה & קפרברי להתענג, גרמולטה, ו גרמולטה.

הוראות

1
שלב את כל המרכיבים בקערה קטנה ולתת לעמוד עד שהטעמים מתפתחים, לפחות 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הפוך קדימה: את gremolata ניתן לשמור בקירור בקערה מכוסה עד 5 ימים.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מגישים עם: סטייקים טונה בגריל, מבושל או קלוי, סטייקים הליבוט או פילה, ירך חזיר או שרימפס; חזה עוף צלוי במחבת (דברים על 1 כף מתחת לעור של כל אחד 4 חזה עוף)
מרכיבים שתצטרך
חצי פחית תירסחצי פחית תירס
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
סטייקים הליבוטסטייקים הליבוט
סטייק טונהסטייק טונה
ירך חזירירך חזיר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
הערות: אוכמניות זמינות בחנויות מזון מיוחדות.
מרכיבים שתצטרך
פירות יער צלפיםפירות יער צלפים