קפרברי גרמולטה
Graperberry Gremolata דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו צלפים מלאים במלח, שיני שום, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: טונה צרובה עם פרוגולה פוטנסקה & קפרברי להתענג, גרמולטה, ו גרמולטה.
הוראות
שלב את כל המרכיבים בקערה קטנה ולתת לעמוד עד שהטעמים מתפתחים, לפחות 20 דקות.
הפוך קדימה: את gremolata ניתן לשמור בקירור בקערה מכוסה עד 5 ימים.
מגישים עם: סטייקים טונה בגריל, מבושל או קלוי, סטייקים הליבוט או פילה, ירך חזיר או שרימפס; חזה עוף צלוי במחבת (דברים על 1 כף מתחת לעור של כל אחד 4 חזה עוף)
הערות: אוכמניות זמינות בחנויות מזון מיוחדות.