קציץ בשר בצל
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 75 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם ביצים, קטשופ, תערובת מרק בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות ו-15 דקות. נסו קציץ בשר לאספסוף, קציץ בשר Tex-Mex, ו קציץ הבשר הטוב ביותר של אמא (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים שלוש 20-in. אקס-3-אין. רצועות של רדיד כבד; חוצה כך שהם דומים חישורים של גלגל.
מניחים רצועות בתחתית ומעלה את הצדדים של 3 qt. בישול איטי. רצועות מעיל עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, לשלב את הביצים, שיבולת שועל, קטשופ ותערובת מרק. קרמבל בקר על תערובת ומערבבים היטב. בצורת כיכר.
מניחים כיכר במרכז הרצועות. מכסים ומבשלים נמוך במשך 5-6 שעות או עד מדחום קורא 160°.
באמצעות רצועות לסכל כמו ידיות, להסיר קציץ בשר על מגש.