קציץ בשר סיציליאני מהיר וקל הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 261 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. אם יש לכם קמח, בשר טחון, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. . 77 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו קציץ בשר סיציליאני מהיר וקל, קציץ בשר ברביקיו מהיר וקל (5 מרכיבים), ו קציץ בשר סיציליאני רול - Light (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
הניחו גיליון נייר קלף באורך 24 אינץ ' על משטח עבודה.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייה
3
מערבבים יחד את הבשר הטחון, פירורי לחם, תערובת מרק בצל, רוטב ברביקיו, שום, ביצה, קמח, ופלפל שחור בקערה עד לשלב היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיו
תערובת מרק בצל יבש
פלפל שחור
פירורי לחם
בשר טחון
שום
קמח לכל מטרה
ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערה
4
מניחים את תערובת הבשר על פיסת נייר קלף, וטופחים אותו לצורה מלבנית על 10x16 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בשר
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייה
5
להניח פרוסות בשר חזיר מעדנייה למטה על הבשר, שמירה על שולי 1 אינץ ' סביב כל הצדדים של המלבן.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בשר חזיר
בשר
6
מפזרים גבינה שוויצרית על החזיר. בזהירות להרים את הקצה הקצר של כיכר הבשר עם נייר הקלף, בעדינות לדחוף לגלגל את הבשר. לאטום את הקצוות ומסתיים היטב.
מרכיבים שתצטרך
גבינה שוויצרית
בשר
גלול
חם
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייה
7
מניחים את גליל הבשר לתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בשר
גלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
8
אופים בתנור שחומם מראש במשך 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנור
9
בעוד הגליל מתבשל, מערבבים יחד קטשופ, חרדל, סוכר חום ורוטב סויה, ערבוב עד שהסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חום
רוטב סויה
קטשופ
חרדל
סוכר
גלול
10
הסר את הגליל מהתנור, ולהפיץ את תערובת הקטשופ על הגליל. חזור לתנור לעוד 15 דקות.