מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות4
ציון בריאות1
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
פונץ' מקל סוכריות
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
תבשיל עוף ושעועית
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
מתכונים קשורים
פונץ' מקל סוכריות
קרפים עם קרם קרמל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי
מגזין

קציץ בשר קל

קציץ בשר קל
מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 158 קלוריות. גשו לסופר וקנו מרק פטריות מוזהבות מרוכז, מרק בצל מרוכז, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו קציץ בשר קל של 30 דקות, קציץ בשר קל קלאסי, ו קציץ בשר קל קלאסי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את הביצה, מרק בצל ופירורי קרקר. קרמבל בקר על תערובת ומערבבים היטב. בצורת כיכר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת נויפשטל של פילדלפיה®גבינת נויפשטל של פילדלפיה®
מרק בצלמרק בצל
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מקום 11-in משומן. אקס-7-אין. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
אופים, חשוף, ב 350° במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
יוצקים מרק פטריות מעל כיכר לחם.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריותמרק פטריות
5
אופים 1 שעה יותר או עד הבשר הוא כבר לא ורוד ומדחום בשר קורא 160°; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
בואו לעמוד במשך 10 דקות לפני חיתוך.
סטייק שוויצרי איטלקי
תבשיל חריף
תירס מגולגל מנגו
רצועות בקר דרום-מערביות
לחם אגוזים ופירות
כריך וופל
ממרח בקר פקאן חם
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
עוגיית סוכר רכה