תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל קציץ עוף מתובל. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו קטשופ, בצל, עוף טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קציץ פירות מתובל, קציץ תפוחים מתובל, ו כיכר תה מלונית מתובלת.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה גדולה לשלב את העוף, מלית לערבב פירורים, גבינה, ביצה, בצל, מלח, פלפל ותבלינים פלפל שום.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
למרקם חלק וניתן למריחה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מערבבים יחד, ומערבבים קטשופ ורוטב ברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
חבילת בשר חזיר פרוס דק
4
מערבבים היטב ושופכים תערובת למחבת לחם.
מרכיבים שתצטרך
כיכר לחם
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
5
אופים בתנור שחומם מראש במשך 50 דקות. לכבות את התנור ולתת לשבת בתנור חם במשך 15 דקות נוספות.