קציצות הודו

קציצות הודו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, תערובת מרק בצל, טורקיה הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו קציצות הודו, קציצות הודו, ו קציצות הודו (מתכונים דומים).