קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

קציצות הודו עם אפונה וגזר

קציצות הודו עם אפונה וגזר
קציצות הודו עם אפונה הצמד וגזר דורש על 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 291 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גזר חתוך תינוק, קציצות חזה הודו, תרמילי אפונה הצמד סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה טוב. נסו קציצות הודו עם אפונה וגזר, גזר ואפונה הצמד סוכר, ו גזר עם אפונה הצמד סוכר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים הודו בכוס רדודה או צלחת פלסטיק.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה
2
יוצקים רוטב על טורקיה; להפוך את טורקיה מעיל שווה. כיסוי צלחת; לתת לעמוד 20 דקות בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה
3
תרסיס מחבת 12 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
ניקוז רוטב מטורקיה; טפיחה טורקיה יבש. לבשל תרנגול הודו במחבת 3 עד 5 דקות, הופך פעם אחת, עד חום.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים גזר ומים. למעלה הודו וגזר עם תרמילי אפונה. מכסים; מבשלים 7 עד 9 דקות או עד שהגזר רך וטורקיה כבר לא ורודה במרכז.
מרכיבים שתצטרך
אפונה לבנהאפונה לבנה
גזרגזר
טורקיה כולהטורקיה כולה
מיםמים

ציוד