קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

קציצות הודו עם כוסברה-רוטב שקדים

קציצות הודו עם כוסברה-רוטב שקדים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל קציצות הודו עם רוטב כוסברה-שקדים. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך מלח, חומץ יין אדום, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: קציצות הודו ברוטב עגבניות, קציצות הודו עם רוטב פלפל מגניב, ו קציצות הודו צרובות מחבת עם רוטב יין.

הוראות

1
לטאטא יחד חומץ, שום, פתיתי פלפל אדום, ו 1/4 כפית מלח עד מלח מומס.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
שוםשום
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
2
הוסף 3 כפות שמן בזרם איטי, לטאטא עד בשילוב היטב, ואז לטאטא שקדים וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כוסברהכוסברה
שקדיםשקדים
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
הכן גריל לבישול עם פחם חם (חום גבוה לגז).
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
לטאטא יחד כוסברה, קינמון, נשאר 1 כף שמן, ונשאר 1/2 כפית מלח בקערה רדודה. הפעל cutlets כדי מעיל בתערובת תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה.כוסברה.
קינמוןקינמון
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
טורקיה גריל, מפנה פעם אחת, עד רק מבושל דרך, על 3 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
העברה למגש.
7
רוטב שקדים כפית על הודו.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
טורקיה כולהטורקיה כולה
רוטברוטב
1
אם אתה לא מסוגל גריל בחוץ, טורקיה ניתן לבשל חם קל משומן היטב מתובל היטב (2 צורב) מחבת גריל מרופד על חום גבוה בינוני, מתהפך פעם אחת, עד מבושל רק דרך, על 6 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
מחבת גרילמחבת גריל
גרילגריל