קציצות הודו רוטב עגבניות מתובל וספגטי מחיטה מלאה

קציצות הודו W / רוטב עגבניות חריף וספגטי מחיטה מלאה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 463 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי Food.com. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לך ביצים, עלי אורגנו, ספגטי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 82%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר ומתובל וספגטי מחיטה מלאה, ספגטי עם קציצות הודו ברוטב עגבניות מתובל, ו קציצות הודו עם דלעת ספגטי ברוטב עגבניות.