קציצות חזיר צרובות מחבת עם סלסה נקטרינה
מתכון מחבת בשר חזיר צרוב עם נקטרינה Salsan מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 114 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שימורי משמש, כמון טחון, קציצות ירך חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: צלעות חזיר עם סלסה נקטרינה, בשר חזיר עם סלסה אבוקדו נקטרינה, ו קציצות חזיר עם סלסה דומדמניות.
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים; לשפשף תערובת על שני הצדדים של חזיר.
שמן חום במחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מוסיפים חזיר, ומטגנים 2 דקות בכל צד או עד הסוף.
מוסיפים סלסה ושמורות למחבת, ומביאים לרתיחה. לבשל 1 דקה. מערבבים בפרוסות נקטרינה, כוסברה, אורגנו, ומבשלים תערובת 1 דקה או עד מחומם היטב.