קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מתכונים קשורים
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
קציצות סלמון (מתובל למעלה)
קציצות סלמון (מתובל למעלה) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. אם יש לכם עירית, פטרוזיליה, אגוז מוסקטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: קציצות סלמון, קציצות סלמון, ו קציצות סלמון.
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)]()
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)1![עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות]()
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות0חתיכות טופי הית' בר![עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)]()
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)1אוראו ממולאים כפולים![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר213דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סלמון אדום (או כמות שווה של סלמון טרי מבושל שאריות)]()
סלמון אדום (או כמות שווה של סלמון טרי מבושל שאריות)83 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![סלסה חמה או 8 כפות רוטב צ'ילי]()
סלסה חמה או 8 כפות רוטב צ'ילי0חתיכות טופי הית' בר![רוטב טבסקו]()
רוטב טבסקו591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נבט חיטה או 1/4 כוס פירורי לחם]()
נבט חיטה או 1/4 כוס פירורי לחם12 כפיות אבקת שום![שעועית ירוקה כבושה]()
שעועית ירוקה כבושה
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)1
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות0חתיכות טופי הית' בר
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)1אוראו ממולאים כפולים
1/4 כוס שומן חזיר213דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סלמון אדום (או כמות שווה של סלמון טרי מבושל שאריות)83 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
סלסה חמה או 8 כפות רוטב צ'ילי0חתיכות טופי הית' בר
רוטב טבסקו591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נבט חיטה או 1/4 כוס פירורי לחם12 כפיות אבקת שום
שעועית ירוקה כבושהיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות יין טיילר יקב סנטה ברברה מחוז שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.
