קציצות ספגטי ורוטב עגבניות-בזיליקום

קציצות ספגטי ורוטב עגבניות בזיליקום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1089 קלוריות, 63 גרם חלבון ו 65 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סינטה טחון, שום, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: קציצות נקניק מהיר עם רוטב עגבניות ובזיליקום, ספגטי ואפונה גלם מתוקה, ספגטי עם כדורי בשר ברוטב עגבניות, ו ספגטי וכדורי בשר בריאים עם רוטב עגבניות.