קציצות סרטן עם חרדל מגורען ורטבים בצל ירוק

קציצות סרטן עם חרדל מגורען ורטבי בצל ירוק עשויות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 79 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 2067 קלוריות. המתכון הזה מכסה %72 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם רוטב חרדל מגורען, מלח גס, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלמונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,משמש מתפורר כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן נסו עוגות סרטנים פאן-אסיאתיות עם שלושה רטבי טבילה, מיני שומשום, בצל ירוק ועוגות סרטן ליים עם מיונז ווסאבי, ו עוגות סרטנים ברוטב חרדל חריף (מתכונים דומים).