קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

קציצות עגבניות צלויות

קציצות עגבניות צלויות
קציצות עגבניות קלויות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 275 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. אם יש לכם שמן צמחי, רוטב בישול מקסיקני עגבניות קלויות, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: כדורי בשר עם רוטב עגבניות צלוי אש, מרק עגבניות צלוי עם קציצות קטנות ואורז, ו כדורי בשר ברוטב עגבניות צלוי אש.

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים את מרכיבי כדורי הבשר. עם ידיים רטובות, תערובת צורה לתוך 18 (1 1/2 אינץ') כדורים.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
חום 12 אינץ ' מחבת nonstick מעל חום בינוני גבוה; להוסיף שמן.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים כדורי בשר ומבשלים 5 עד 6 דקות, הופכים לעתים קרובות לחומים באופן שווה. להפחית את החום בינוני נמוך; להוסיף מרק עוף ורוטב בישול. מבשלים 15 עד 20 דקות או עד מבושל ביסודיות כבר לא ורוד במרכז.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
4
מגישים קציצות על אורז ומעוטרים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
אפונה גויה®אפונה גויה®