קושיבינוני
מוכן ב1 ש
מנות2
ציון בריאות61
מגזין

קציצות צמחוניות ורודות

קציצות צמחוניות ורודות
קציצות צמחוניות ורודות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 471 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אורז, אמינו נוזלי של בראג, זרעי צ'יה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב זרעי chia אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ההייפ על זרעי Chia & פודינג תות Chia כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: קציצות הסלמון הוורודות הכי טובות שלי, רעב? קציצות סלמון ורוד אלסקה בר עם סלט ארוגולה חריף, ו קציצות ירקות ג'מייקני.