קציצות קוקטייל מזוגגות אננס
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 75 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו מקורי, כדורי בשר, אננס במיץ, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: קציצות קוקטייל מזוגגות עגבניות עם בייקון, Slow-Cooker אננס מזוגגות נקניקיות קוקטייל, ו רוטב ברביקיו אננס מזוגג כדורי בשר.
הוראות
מערבבים הראשון 2 מרכיבים במחבת nonstick גדולה עד מעורבב.
מערבבים בקציצות עד מצופה באופן שווה.
מביאים לרתיחה על חום בינוני-גבוה; מבשלים על חום בינוני-נמוך 10 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.