קציצות קל מחבת ורוטב
קל קציצות מחבת ורוטב הוא חלב חינם רוטב. מנה אחת מכילה 483 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קרם מרוכז של מרק פטריות, פטרוזיליה, רוטב עגבניות עבה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו מהיר וקציצות קל ורוטב, הומואים עם רוטב בצל (קציצות חזיר בסגנון וולשי עם רוטב בצל), ו קציצות ורוטב (מתכונים דומים).
הוראות
קוק לינגוויני כדי doneness הרצוי לפי הוראות על החבילה.
בינתיים, במחבת גדולה, לשלב את כל שאר החומרים למעט פטרוזיליה; לערבב היטב. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להפחית את החום בינוני נמוך; לכסות ולבשל 8 עד 10 דקות או עד כדורי בשר מחוממים היטב, ערבוב מדי פעם.
מגישים קציצות עם רוטב מעל לינגוויני.