קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות6
מגזין

קציצות קלות לבישול איטי

קציצות קלות לבישול איטי
קציצות קלות לבישול איטי דורשות בערך 8 שעות ו -20 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 16 מנות עם 182 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1449 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם מחית עגבניות, פירורי לחם מתובלים, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה הביא לך את כולםמתכונים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 61%. הציון הזה מוצק. נסו קציצות קלות לבישול איטי, קציצות קלות לבישול איטי ורוטב, ו סיר איטי קל איטי סיר סיר קלוי סטייק (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה מערבבים את הבשר הטחון, פירורי הלחם, הפטרוזיליה, השום, הבצל והביצה. מעצבים את התערובת ל -16 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
בשר טחוןבשר טחון
כדורי בשרכדורי בשר
פטרוזיליהפטרוזיליה
שוםשום
בצלבצל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בסיר איטי מערבבים את רוטב הספגטי, העגבניות המרוסקות ומחית העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מרוסקותעגבניות מרוסקות
רוטב פסטהרוטב פסטה
מחית עגבניותמחית עגבניות
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
3
מכניסים את הקציצות לתערובת הרוטב. מבשלים על נמוך במשך 6 עד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
רוטברוטב