קציר עוף ממולא
קציר עוף ממולא עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 64 גרם חלבון, 65 גרם שומן, ובסך הכל 1019 קלוריות. אם יש לכם תערובת לחם תירס/מאפינס, צליית עוף, קרוטונים ממולאים לא מתובלים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 67%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קציר ממתקים ממולאים, קציר חזיר ממולא, ו פטריות פורטובלו ממולאות קציר.
הוראות
בקערה גדולה שלבו פירורי לחם תירס וקרוטונים. במחבת גדולה הקפיצו את הסלרי, הפטריות, הפלפל האדום, החזיר, הבצל, המלוח, המלח והפלפל בשמן עד שהירקות רכים.
מוסיפים לתערובת פירורים. מערבבים מספיק מרק כדי להרטיב.
מניחים את צד השד כלפי מעלה על מתלה בתבנית צלייה גדולה.
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 מעלות צלזיוס למשך 2-1 / 4 עד 3 שעות או עד שמדחום בשר קורא 180 מעלות צלזיוס לעוף ו-165 דקות למילוי.
בואו לעמוד במשך 10-15 דקות לפני הסרת מלית גילוף.