קרדון מטוגן מוזהב

קרדון מטוגן מוזהב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 559 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, מלח ופלפל, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 40%. מתכונים דומים: קרדון מטוגן מוזהב, ריזוטו קרדון, ו קרדון גראטן.

הוראות

בקערה, לשלב את המים והחומץ. באמצעות מקלף ירקות, להסיר את המחרוזות החיצוניות הקשות של צלעות קרדון.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)

(מקיט, היקורי או אלמון)

ציוד שתשתמש בו

קולף

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

חותכים את הצלעות לאורכים 2 אינץ', הוספת אותם למי חומץ כמו שאתה עובד.

מרכיבים שתצטרך

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)

(מקיט, היקורי או אלמון)

מסננים את צלעות הקרדון, מעבירים אותם לסיר גדול של מים מומלחים קלות ומרתיחים עד רך מאוד, כ 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)

(מקיט, היקורי או אלמון)

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

לנקז ולטפוח יבש; תן מגניב.

בקערה רדודה, לשלב את חלמונים ביצה ביצה. בקערה אחרת, לזרוק את הפירורים עם פרמזן, 1/2 כפית מלח ו 1/8 כפית פלפל. טובלים את קרדון הביצים, ואז לדלות בפירורים, לחיצה כדי לעזור להם לדבוק. לנער את כל עודף ולהגדיר את קרדון על מגש מרופד נייר שעווה.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'

רצועת קליפת לימון

תערובת עוגה טבעית באריזה

גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

במחבת בינונית, חום 1/2 אינץ ' של שמן צמחי על חום גבוה בינוני. כאשר השמן חם מאוד, להוסיף את קרדון, 5 או 6 חתיכות בכל פעם, ומטגנים עד זהב פריך, על 1 1/2 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'