קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות1
ציון בריאות40
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

קרואסון סלט עוף

קרואסון סלט עוף
קרואסונים סלט עוף דורש על 1 שעה ו 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1181 קלוריות, 63 גרם חלבון ו 73 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך עגבניות, חצאי חזה עוף, חרדל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. וזה די טוב. מתכונים דומים: קרואסון סלט עוף, קרואסון סלט עוף, ו קרואסון סלט דובדבנים-עוף.

הוראות

1
למיקרוגל עוף:.מסדרים עוף, חלקים עבים ביותר לקצה החיצוני, ב 2-כוס תבשיל מיקרוגל או על צלחת מיקרוגל.מכסים בחוזקה ומיקרוגל על 3 עד 4 דקות גבוהות או עד מיץ הוא כבר לא ורוד כאשר מרכזי חתיכות עבות נחתכים.לחשוף ולקרר על 10 דקות או עד מגניב מספיק כדי להתמודד.סלט:.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
2
חותכים עוף לחתיכות 1/4 אינץ'.לזרוק עוף, רוטב, חרדל, מלפפון, עגבניות אגוזי קשיו.מכסים ומקררים על 1 שעה או עד צונן.ממש לפני ההגשה, פרושים צדדים חתוכים של חצאים קרואסונים עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
קרואסוןקרואסון
מלפפוןמלפפון
קשיוקשיו
עוף שלםעוף שלם
חרדלחרדל
חמאהחמאה
מורחיםמורחים
עגבנייהעגבנייה
3
מורחים תערובת עוף על תחתית קרואסונים; למעלה עם חסה וקרואסונים.
מרכיבים שתצטרך
קרואסוןקרואסון
עוף שלםעוף שלם
חסהחסה
מורחיםמורחים