קרודיטים חורף עם אגוז-מטבל שום
Crudites החורף עם מטבל אגוז-שום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 781 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 68 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך אגוזי מלך, שמן זית, ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מטבל ארטישוק אפוי עם Crudites החורף, לוחשת Crudités חורף: Crudités של מרסלה חזן Bagna Cauda, ו טבילה כחולה עם גבינה ואגוזים עם קרודיטס וולדורף (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל תפוחי אדמה בסיר בינוני של מים מלוחים רותחים עד במכרז, על 15 דקות.
ניקוז. מגניב לגמרי. תערובת אגוזים , * כוס שמן, מיץ לימון, שום אורגנו במעבד 1/3 עד כמעט חלקה.
מוסיפים תפוחי אדמה, 1/3 כוס שמן 2 כפות מים. באמצעות הפעלה / כיבוי, תהליך רק עד תפוחי אדמה מעורבב תערובת הוא שמנת (לא יתר תהליך או תערובת יהפוך דביק).
העברת תערובת לקערה בינונית.
מערבבים פטרוזיליה. מתבלים במלח ופלפל. (ניתן להכין 1 יום קדימה. מכסים ומקררים.)