קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

קרום טארט מלוח ללא גלוטן

קרום טארט מלוח ללא גלוטן
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 407 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן כל אחד. אם 69 סנט למנה נופל בתקציב שלך, קרום טארט ללא גלוטן מלוח עשוי להיות עצום ללא גלוטן, מזון ידידותי, צמחוני מתכון לנסות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך קמח שקדים, חמאה, קמח אורז חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ללא גלוטן יום שלישי: טארט עגבניות עם פרמזן-רוזמרין קרום, עוגת אוכמניות פריך עם קרום שיבולת שועל ( ללא גלוטן + טבעוני), ו טארט מוס פטל קפוא עם קרום שוקולד (פחמימות נמוכות וללא גלוטן).

הוראות

1
Pulse הראשון 6 מרכיבים במעבד מזון עד בשילוב.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים חמאה, דופק 10 פעמים או עד חמאה הוא בגודל של אפונה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
3
שלב ביצה עם 1 כף קרח מים.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
מוסיפים תערובת ביצים לתערובת קמח, ודופקים עד שהבצק מתאחד. (
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
להוסיף עוד מים, 1 כפית בכל פעם, במידת הצורך.)
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
6
מעבירים בצק למשטח עבודה. ללוש 2 פעמים, וליצור דיסק. לעטוף בניילון נצמד, להכניס למקרר 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות