קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קרם Un-בטטה

קרם Un-בטטה
שמנת תפוחי אדמה לא מתוקים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 157 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה מתוקים, אבקת שום, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו בטטות שמנת, בטטות שמנת עם חרדל ולימון, ו קרמי תאילנדי בטטות ועדשים (מתכונים דומים).