קרם קוקוס קרמל
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? קרמל קוקוס יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 41 גרם של שומן, וסך הכל 589 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מים, חלב קוקוס, שמנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: קרם קוקוס קרמל, קרם קוקוס קרמל, ו קרם קרמל קוקוס פודינג.
הוראות
בסיר, מבשלים את הסוכר המגורען עם המים מעל חום מתון, מברישים את הצדדים של המחבת עם מברשת רטובה, עד צורות ענבר עשיר קרמל, על 15 דקות. במהירות לשפוך את הקרמל לתוך זכוכית מרובעת 9 אינץ ' או צלחת אפייה קרמית כדי מעיל התחתון.
בקערה, לנצח את חלמונים ביצה וסוכר חום עד עבה מאוד, 2 דקות. מקציפים את הקרם, חלב קוקוס, וניל ומלח ושופכים לתבנית האפייה. שים את הצלחת במחבת צלייה.
יוצקים מים חמים במחבת כדי לבוא באמצע הצד של המנה.
אופים במשך 1 שעה, עד פודינג מוגדר רק אבל עדיין jiggly במרכז. להכניס למקרר את המנה בן לילה.
תריץ סכין מסביב לקצה הפודינג. הגדר את המנה במחבת של מים חמים במשך 10 שניות. הפוך מגש שטוח על הצלחת ואז להפוך את פודינג וקרמל על מגש. למעלה עם קוקוס קלוי ומגישים.