קרם ריבס של חיטה

קרם ריבס של חיטה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 264 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ריבס, סירופ מייפל, דגנים חיטה בישול מהיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו לחמניות ריבס מחיטה מלאה, עוגת תות-ריבס עם קרום חיטה מלאה, ו כיסי פירות ריבס בטעם תות שדה מחיטה מלאה (מתכונים דומים).