קרם של מרק בוטנים בקארי

קרם של מרק בוטנים בקארי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 431 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו אבקת קארי, לקשט: בוטנים, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מרק בוטנים קארי חריף, גזר קארי, תפוח ומרק בוטנים, ו קרם קרם של מרק פטריות (מתכונים דומים).