קרם של מרק ברוקולי

קרם של מרק ברוקולי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 570 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לכי לחנות וקחי שום, שמנת, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק קרם ברוקולי, קרם של מרק ברוקולי, קרם ירקות של מרק ברוקולי, ו קרם של מרק ברוקולי.