קרמבל פירות יער מעורבים

פירורי פירות יער מעורבים עשויים להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מתאים ל-15 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 162 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח, גרידת תפוז, שיבולת שועל מגולגלת מהירה, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. נסו פירות יער מעורבים להתפורר, פירות יער מעורבים להתפורר, ו קרמבל פירות יער מעורבים (מתכונים דומים).

הוראות

הפוך ציפוי: בקערה, לערבב קמח, שיבולת שועל, סוכר, מלח וגרידת. לשפשף בחמאה עד תערובת דומה פירורי לחם. להקפיא.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מיץ לימון, אופציונלי

כוסות בגודל חטיף אפרסקים

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מערבבים פירות יער, סוכר וגרידת במחבת כבדה על אש בינונית. מבשלים, ערבוב, עד הסוכר מתמוסס ופירות מתרכך, 8 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר ציפוי מן המקפיא; להתפורר עם האצבעות. מבשלים במחבת כבדה על אש בינונית-נמוכה, ערבוב וזורק עד שהוא הופך זהב, על 10 דקות. צפה היטב וזרוק היטב כדי למנוע ממנו לשרוף.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מורחים ציפוי על פיסת קלף; בואו להתקרר במשך 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים