קרמל פופקורן אשכולות
צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? אשכולות פופקורן קרמל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 145 קלוריות. גשו לסופר וקנו שקדים, פופקורן, קשיו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. . מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו אשכולות פופקורן קרמל מלח ים, קרמל תפוח פופקורן אשכולות, ו Popcorn s ' more אשכולות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 250 מעלות F. קו מחבת מאפין עם כוסות אפייה רדיד אלומיניום. תרסיס כוסות עם תרסיס בישול שאינו מקל.
להמס קרמל, סוכר, שמנת, ומים בסיר קטן על חום בינוני עד תערובת רותחים, ערבוב לעתים קרובות. מבשלים 5 דקות או עד סוכר קרמל נמסים לחלוטין.
מערבבים פופקורן ואגוזים בקערת ערבוב גדולה.
טפטוף קרמל מעל תערובת פופקורן ולזרוק באופן שווה מעיל. מחלקים פופקורן קרמל לתוך כוסות מוכנות.
בואו להתקרר לחלוטין לפני הסרת כוסות אפייה.