קרקרים קמח תירס עם זרעי דלעת

קרקרים קמח תירס עם זרעי דלעת הוא צמחוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 943 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם זרעי דלעת, קמח, קמח תירס קרקע אבןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו גבינה כחולה קרקרים, קרקרים גבינת פרמזן פיקנטית, ו חומוס דלעת מתוק עם זרעי דלעת צלויים (מתכונים דומים).