קשיו פריך

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים קינוח, אז תנו הזדמנות ל קשיו פריך. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה מגיש 12 . מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו תמצית ונילן, חמאה, חצאי קשיו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 11%. הציון הזה די גרוע. נסו קשיו פריך, קשיו פריך, ו קשיו-קינמון פריך (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה חסינת מיקרוגל, שלבו את הסוכר וסירופ התירס. מיקרוגל, לא מכוסה, גבוה למשך 3 דקות; מערבבים.

מרכיבים שתצטרך

מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מחממים 2 דקות יותר. מערבבים פנימה קשיו וחמאה. מיקרוגל גבוה למשך 20-50 שניות או עד שהתערובת הופכת לענבר בהיר (התערובת תהיה חמה מאוד).

מרכיבים שתצטרך

קשיו

גרוטאות טריות

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

מערבבים במהירות סודה לשתיה ווניל עד לקבלת קצף וקצף. יוצקים מיד על תבנית אפייה משומנת ומורחים בעזרת מרית מתכת. מצננים 20 דקות או עד להתייצבות; שוברים לחתיכות קטנות. אחסן בכלי אטום.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)