רביולי דלעת עם פסטו זרעי דלעת

רביולי דלעת עם פסטו זרעי דלעת עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 201 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו פרמזן, זרעי דלעת, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק דלעת עם זרעי דלעת מנטה פסטו, מרק דלעת עם זרעי דלעת-מנטה פסטו, ו פסטו זרעי דלעת.

הוראות

מביאים סיר של מים מלוחים לרתיחה. מחממים תנור ל-350F.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

גב שומן חזיר

מורחים זרעי דלעת על תבנית אפייה מעוטרת וטוסט במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

20 עד 25 עלי תרד שלמים

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

בואו מגניב.

מערבבים זרעים, פטרוזיליה ושום במעבד מזון ומעבדים עד קצוץ דק. עם מנוע פועל, להוסיף שמן בזרם יציב תהליך עד חלקה, גירוד למטה הצדדים של הקערה לפי הצורך. לגרד תערובת לתוך קערה ומערבבים פרמזן, קאיין וקינמון. רביולי דלעת העונה עם זרעי דלעת פסטו עכבישי זית עם מלח. (פסטו יהיה עבה.)

מרכיבים שתצטרך

גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

1/4 כוס שומן חזיר

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

רביולי

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

בלילת לחם תירס

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

(או או רגיל)

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מבשלים רביולי על פי הוראות החבילה. מניחים בצד 1 כוס פסטה בישול מים, לנקז רביולי ולהחזיר פסטה לסיר. מערבבים בעדינות בפסטו ומספיק מים שמורים כדי להרטיב רביולי.

מרכיבים שתצטרך

רביולי

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת