רביולי דלעת עם פסטו זרעי דלעת

רביולי דלעת עם פסטו זרעי דלעת עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 201 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו פרמזן, זרעי דלעת, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק דלעת עם זרעי דלעת מנטה פסטו, מרק דלעת עם זרעי דלעת-מנטה פסטו, ו פסטו זרעי דלעת.

הוראות

מביאים סיר של מים מלוחים לרתיחה. מחממים תנור ל-350F.

מרכיבים שתצטרך

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח

מורחים זרעי דלעת על תבנית אפייה מעוטרת וטוסט במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

גרעיני חמניות נוספים

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

בואו מגניב.

מערבבים זרעים, פטרוזיליה ושום במעבד מזון ומעבדים עד קצוץ דק. עם מנוע פועל, להוסיף שמן בזרם יציב תהליך עד חלקה, גירוד למטה הצדדים של הקערה לפי הצורך. לגרד תערובת לתוך קערה ומערבבים פרמזן, קאיין וקינמון. רביולי דלעת העונה עם זרעי דלעת פסטו עכבישי זית עם מלח. (פסטו יהיה עבה.)

מרכיבים שתצטרך

גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

1/4 כוס שומן חזיר

צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים

רביולי

בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק

בלילת לחם תירס

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

זיתים, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מבשלים רביולי על פי הוראות החבילה. מניחים בצד 1 כוס פסטה בישול מים, לנקז רביולי ולהחזיר פסטה לסיר. מערבבים בעדינות בפסטו ומספיק מים שמורים כדי להרטיב רביולי.

מרכיבים שתצטרך

רביולי

מתכון לפיצוצ'רי