רגלי עוף אפויות
מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 227 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 5 . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. לך לחנות ותביא 1/4 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, מרק עוף, תפוחי אדמה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו רגלי עוף אפויות, רגלי עוף ברביקיו אפויות, ו רגלי עוף אפויות בקרמל / כנפיים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים רוטב, מרק ודבש עד מעורבב.
מניחים עוף, תפוחי אדמה ושום בתבנית אפייה 13x9 אינץ'; טפטוף עם תערובת ההלבשה.
אופים 45 עד 50 דקות. או עד עוף נעשה (165F) ותפוחי אדמה הם במכרז.