רגלי עוף מטוגנות בלימונים, זיתים וחומוס משומרים

רגלי עוף מטוגנות בלימונים משומרים, זיתים וחומוס עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון דל פחמימות, מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 45 גרם חלבון 51 גרם של שומן, וסך הכל 679 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קורנית, גזר, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו רולי עוף עם זיתים ולימונים משומרים פשוטים, עוף טג'ין עם שומר, לימונים משומרים וזיתים ירוקים, ו עוף מרוקאי עם לימונים שמורים של מאייר וזיתים ירוקים (מתכונים דומים).