רגלי עוף סיניות

רגלי עוף סיניות הן ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו דבש, מקלות עוף, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. מתכונים דומים: Ww 4 נקודות-רגלי עוף סיניות, רגלי תרנגולת, ו רגלי עוף ברביקיו.