"רדיקיו קרוסטיני"
ייתכן שקרוסטיני רדיקיו הוא רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך לחם קלוי, שמן זית כתית מעולה, רדיקיו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. נסו Crostini של Radicchio, Prosciutto ו Sapa, קרוסטיני עם ריקוטן טרי ורדיקיו צלוי, ו סלט ראדיקיו וארוגולה עם רוטב פלפל קלוי וקרוסטיני בוראטה (מתכונים דומים).