קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

רוזמרין צולה כרוב אדום עם קבנוס

רוזמרין צולה כרוב אדום עם קבנוס
רוזמרין כרוב אדום מטוגן עם קבנוס נטול גלוטן, מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 801 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 53 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 10 דקות. לך לחנות ותביא כרוב, חומץ יין, ידית חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. נסו כרוב אדום מטוגן עם בצל אדום ותפוחים, כרוב אדום מטובל עם זינפנדל אדום, ו כרוב אדום מטובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
חצי כרוב, להסיר את הגבעול הקשה פרוסה דק.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
2
מניחים במחבת גדולה עם כל שאר החומרים מלבד הנקניקיות, ולאחר מכן מערבבים במים 300ml וכמה מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
להביא לרתיחה, ואז להפחית את החום, לכסות עם מכסה הולם היטב לבשל בעדינות במשך 1 שעות, ערבוב לעתים קרובות. אם יבש מדי, אתה יכול להוסיף קצת יותר מים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
4
מוסיפים את kabanos לתערובת הכרוב, מניחים מכסה על המחבת ומבשלים בעדינות במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
הסר את המכסה ומבשל עוד 10 דקות.
6
מגישים לצד מחית פשוטה או תפוחי אדמה מבושלים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם