קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

רוטב אלפרדו מהיר וקל

רוטב אלפרדו מהיר וקל
מהיר וקל רוטב אלפרדו נטול גלוטן, וקמאיות רוטב. מנה אחת מכילה 644 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 57 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם חלב, גבינת שמנת, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: רוטב אלפרדו מהיר וקל, עוף אלפרדו מהיר וקל, ו רוטב אלפרדו טבעוני מהיר.

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר בינוני ולא מקל על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיפים גבינת שמנת ואבקת שום, ערבוב עם חוט להקציף עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
מוסיפים חלב, קצת בכל פעם, מקציפים להחליק גושים. מערבבים בפרמזן ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
הסר מהחום כאשר הרוטב מגיע עקביות הרצוי. רוטב יעבה במהירות, רזה עם חלב אם מבושל יותר מדי זמן. לזרוק עם פסטה חמה לשרת.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)