קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

רוטב בצל חמוץ ושמנה

רוטב בצל חמוץ ושמנה
שמנת חמוצה-רוטב בצל כבוש נטול גלוטן, וצמחוני רוטב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 324 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בצל ירוק, מיונז, מיץ בצל כבוש מצנצנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו כריך סרדין עם שמנת חזרת ובצל אדום כבוש, שמנת חמוצה ומטבל בצל, ו שמנת חמוצה וחומוס בצל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד מיונז, בצל ירוק, בצל כבוש טחון, שמנת חמוצה, ומיץ בצל כבוש בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
בצל קוקטיילבצל קוקטייל
בצל כבושבצל כבוש
בצל ירוקבצל ירוק
מיונזמיונז
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. להכניס את הרוטב למקרר במיכל אטום עד 5 ימים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
רוטברוטב

ציוד