קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין

רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל

רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. מתאים ל-2 מנות. 205 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך פלפל קאיין, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: קרמל מלוח מהיר וקל במיקרוגל, רוטב הולנדז בלנדר קל, ו רוטב הולנדז בלנדר קל.

הוראות

1
מקציפים חלמונים, מיץ לימון, מלח ופלפל חריף יחד בקערה בטוחה למיקרוגל עד חלקה. לאט לאט זרם חמאה מומסת לתוך תערובת חלמון הביצה תוך לטאטא לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
זנים של פטריותזנים של פטריות
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
לחמם במיקרוגל במשך 15 עד 20 שניות; להקציף.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם