רוטב חמאת בוטנים ושוקולד
רוטב שוקולד-חמאת בוטנים דורש על 7 דקות מההתחלה ועד הסוף. לרוטב הזה יש 132 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. לכי לחנות ותקני פירורי שוקולד מרירים, חמאת בוטנים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו שוקולד טבעוני חמאת בוטנים מערבולת מוס פאי עם שוקולד חמאת בוטנים אגבה רוטב, כריך חמאת בוטנים ובננה עם רוטב חמאת בוטנים שוקולד, ו מוות על ידי חמאת בוטנים: עוגיות חמאת בוטנים עם שוקולד חמאת בוטנים כוסות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים חלב ופירות בסיר קטן. מבשלים על אש נמוכה, מקציפים כל הזמן, 2 דקות או עד חלקה.
הסר מהחום, וקצף בחמאת בוטנים וסוכר עד מעורבב היטב.