קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

רוטב חמוציות-כתום

רוטב חמוציות-כתום
רוטב חמוציות-כתום יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 154 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמוציות, מיץ לימון, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: רוטב חמוציות כתום, רוטב חמוציות כתום, ו רוטב תפוזים חמוציות.

הוראות

1
בסיר 4 ליטר nonreactive, לערבב חמוציות, סוכר, קליפת תפוז, מים ומיץ לימון. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך, ערבוב לעתים קרובות, עד מיצים מתחילים לזרום וסוכר הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
להגדיל את החום בינוני; מבשלים 6 עד 8 דקות יותר, ערבוב מדי פעם, עד חמוציות פופ. מערבבים בליקר. מקררים על 1 שעה או עד מקורר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
(מקרטון)(מקרטון)
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים