רוטב חמוציות-משמש
צריך ללא גלוטן ורוטב טבעוני? רוטב חמוציות-משמש יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 67 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא מקל קינמון, חומץ יין, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 שעות. מתכונים דומים: רוטב חמוציות-משמש, רוטב חמוציות משמש-תפוח, ו קציצות עם רוטב חמוציות-משמש מיובש.
הוראות
להביא הראשון 5 מרכיבים לרתיחה בסיר בינוני על חום בינוני גבוה, ערבוב עד הסוכר הוא מומס. מערבבים בחמוציות ומשמשים, וחוזרים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים, ערבוב מדי פעם, 10 עד 15 דקות או עד פירות יער מתחילים לפצל תערובת מתחילה להתעבות.
הסר מהחום; מגניב 30 דקות. תשליך קינמון וג ' ינג ' ר.
יוצקים לתוך עובש 3 כוס; לכסות ולקרר 8 שעות או עד שנקבע.