רוטב חרדל חריף לירך חזיר
רוטב חרדל חריף לירך חזיר עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 154 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ, ביצים, מרק עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא משהו. נסו חזיר ברוטב חרדל חריף, חרדל חריף, ו ויניגרט חרדל חריף (מתכונים דומים).
הוראות
להקציף חומץ, חמאה, מרק עגבניות, סוכר, חרדל, וביצים בסיר על חום בינוני, לטאטא עד חלקה. להביא לרתיחה ולהקציף כל הזמן עד בועות זיגוג מתעבה, על 10 דקות.